personal trainer en coaches
op maat
Personal training en coaching te Antwerpen en Brasschaat
onze diensten
-
Zoek jij naar persoonlijke begeleiding? Dan ben je hier aan het juiste adres. Wij begeleiden reeds jaren onze klanten op maat. Begeleiding kan jij krijgen van: personal trainers, dieëtisten, kinesisten en fysiotherapeuten. Zo gaan we steeds voor de beste optie op maat.
-
Onze small group trainingen in Wilrijk. Jij kan met je abonnement 4-5 keer langskomen per week onder begeleiding.
Je hebt veel verschillende opties voor een voordelige prijs. -
Onze gym in antwerpen is open om zelf te gaan sporten.
Wij bieden 10 plaatsen aan om je eigen workout te gaan doen in je eigen private gym.
Prijs: 95€/maand, maar let op: vaak zijn er kortingen te vangen.
Stuur een bericht bij interesse. -
Wil jij zelf in een gym gaan sporten, maar toch die begeleiding krijgen via een online app. Dit kan bij ons, samen met voedingsbegeleiding om op een gezonde manier aan jouw gewicht en doelen te werken.
-
Maak jij niet graag een verplaatsing om te sporten?
Of sport jij gewoon graag in je eigen omgeving?
Op deze manier ben jij het meest efficiënt met je tijd.
Met onze jaren ervaring hebben wij de omgelijkheid om een zeer gevarieerd pakket aan oefeningen te bieden.
Kortom: Wij brengen het materiaal mee, jij sport onder begeleiding. -
Sporten op het werk.
Dit is efficiënt en voordelig voor zowel werkgever als werknemer.
Boek een kort infogesprek of bel ons voor meer info.
Wij sturen een coach op locatie of je kan in één van onze faciliteiten komen sporten.
Een dikke plus voor de team spirit. -
Laat je begeleiden in Antwerpen, Wilrijk en Brasschaat
Elke locatie is voorzien op persoonlijke begeleiding op maat. -
Wij proberen steeds onze coach op maat van de klant af te stemmen. Er zijn momenteel meer dan 25 coaches actief, die ondertussen jaren ervaring hebben opgedaan.
Dit zijn: Personal trainers, kinesisten, fysiotherapeuten en diëtisten.
HOE START IK MET PERSONAL TRAINING?
1. Vrijblijvend intake boeken
Contacteer ons voor een vrijblijvend intakegesprek. Hier overlopen we alles dat nodig is om jou op maat te begeleiden.
2. Schema en trainingen maken
Samen met je trainer plan je je sessies in en ga je aan de slag. De trainer voorziet alles voor jou om aan het traject te starten en dit tot een goed einde te brengen.
3. Starten aan jouw traject
Je start om na enkele maanden: meer energie te krijgen, je fysiek en mentaal gewoonweg beter in je vel te voelen.
4. Resultaat boeken en meetbaar maken
De progressie wordt bijgehouden. Dit aan de hand van meerdere parameters: metingen, wegingen, gestandaardiseerde testen, bloeddrukmetingen,…
Personal training locaties
Personal training resultaten
-

Na een lange tijd niet meer sporten, terug aan de slag gegaan.
Wouter trainde 4 à 5 maanden, twee keer per week, met persoonlijke coaching en voedingsbegeleiding. Dankzij de combinatie van kracht, core, uithouding en explosiviteit behaalde hij indrukwekkende resultaten.
Ontdek wat een personal trainer ook voor jou kan betekenen! -

Vanaf dag 1 wou Dudi een topfysiek hebben, dit duurt desondanks net langer.
Ze werkte hard aan haar doel: twee keer per week trainen met persoonlijke begeleiding én twee keer per week zelfstandig via de app en schema. Haar voeding werd afgestemd door de diëtist van FitHaus — het bewijs dat gerichte training en voedingsbegeleiding hand in hand gaan voor duurzaam resultaat.
-

Jan boekte een vrijblijvend intake om de werking en aanpak te bespreken.
Ik was meteen overtuigd door de professionele aanpak bij FitHaus. Na mijn eerste sessies met de coach en zes weken voedingsadvies ben ik nu zo’n 15 weken bezig. Het resultaat? 6 kilo kwijt, 8 cm minder buikomtrek en vooral: ik voel me fitter, energieker en beter in mijn vel — en dat merken anderen ook.
Personal training op maat
-

Personal trainer
Wil jij graag meer energie? Boek een vrijblijvend intakegesprek om te zien of dit is wat jij zoekt.
Wij geven onze trainingen en voedingsadviezen op maat. -

Personal training aan huis
Wij bieden onze diensten aan bij jou thuis.
Maak jij niet graag een verplaatsing of sport jij gewoon graag in jouw eigen omgeving. Dan is dit de oplossing.
Stuur voor meer info. -

Online coaching
De online trajecten zijn eveneens op maat.
Samen bepalen we: de oefeningen, gewichten en voeding. Wij maken een schema met begeleidende filmpjes op ons online platform. Stuur een mail of bel voor meer info.
“Wil jij graag terug energieker en fitter door het leven gaan?
Stuur een bericht of bel ons,
wij stellen een pakket op maat samen.”
— FitHaus - Private gyms
